Analiza składu ciała
Standardowe wagi lub proste analizatory nie pozwalają w pełni śledzić tego, co dzieje się w naszym organizmie. Profesjonalna analiza składu ciała pozwala na odczytanie wielu parametrów z podziałem na poszczególne segmenty ciała. Możemy więc sprawdzić jak tłuszcz rozkłada się na poszczególne kończyny oraz tułów, a także na narządy wewnętrzne. Możemy dokonać porównania masy mięśniowej pomiędzy kończynami, pomiędzy górną a dolną partią ciała itp. Dodatkowo analizie podlega zawartość minerałów, białka wody i wiele więcej.
Analizator nie wykorzystuje do pomiaru danych empirycznych, takich jak wiek czy płeć. Badanie jest w 100% oparte na podstawie innowacyjnych, 8-punktowych elektrod dotykowych oraz przy wykorzystaniu wielu częstotliwości – zapewnia to najdokładniejszy pomiar. Analizator bada ponad 20 parametrów, takich jak: masa ciała, masa tkanki tłuszczowej, masa mięśni szkieletowych, całkowita objętość wody, zawartość białka i minerałów kostnych, BMI itp. Wyniki przestawione są w czytelnych tabelkach oraz na wykresach, a przy kolejnych badaniach otrzymujemy wykresy zmian poszczególnych parametrów.
Pamiętaj! Nieważne czy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy czy budujesz masę mięśniową - 70% sukcesu stanowi dieta, pozostałe 30% to ćwiczenia
Indywidualna dieta
Moim zadaniem jest pomóc Ci w osiągnięciu zamierzonych celów przy pomocy indywidualnej diety. Pomogę Ci w problemach z nadwagą i niedowagą, jak również z żywieniem w przypadku nietolerancji pokarmowych oraz chorób, np. cukrzycy.
Zdrowa, zbilansowana i kompletna dieta jest kluczem do prawidłowego
rozwoju oraz pomaga cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Takiej
diety nie stosuje się miesiąc lub dwa – powinna trwać całe nasze życie. Konsultacje dietetyczne skierowane są do wszystkich, którym zależy na prawidłowym odżywianiu każdego dnia – w szczególności do kobiet przed, w trakcie i po ciąży, do dzieci w okresie rozwoju oraz wszystkich chcących poprawić wygląd, zdrowie i samopoczucie.
Diety rodzinne
Przechodząc na dietę nie musisz gotować oddzielnie dla każdego osobno. Diety zostaną ułożone w taki sposób, aby były odpowiednie dla każdego członka rodziny, co zminimalizuje czas pracy spędzony w kuchni.
Terapia nadwagi i niedowagi
Borykasz się z nadmiernymi kilogramami? Czujesz się ociężale, nie możesz się zmieścić w ulubione spodnie? Nie martw się! Uzyskasz taki plan żywieniowy, aby spalić zbędny ciężar. Jeśli tkanka tłuszczowa będzie się spalać w tempie 1kg/tydzień, przez 2 miesiące możemy się pozbyć 8 kg! To aż 2 rozmiary ubrań mniej! Chyba, że masz problem ze zbyt niską masą ciała? Uzyskasz jadłospis, dzięki któremu przybierzesz na wadze.
Żywienie dzieci
Otyłość dziecięca wiąże się z negatywnymi skutkami zdrowotnymi w życiu dorosłym. Aby pomóc dzieciom w zgubieniu nadmiernej masy ciała należy do niego odpowiednio podejść. Pozwól pomóc swojemu dziecku i wspólnie zatroszczmy się o jego zdrowie. A może masz w domu niejadka? Pomogę Ci zmotywować go do zjedzenia czegoś smacznego.
Dieta w jednostkach chorobowych
Odpowiednia dieta w przypadku wielu jednostek chorobowych jest niezwykle istotnym czynnikiem, często decydującym o wystąpieniu, bądź braku powikłań chorobowych, a nawet pełnego powrotu do zdrowia! Nieco inne zapotrzebowanie na poszczególne składniki będą miały osoby chore, a dieta dla takich osób powinna być układana indywidualnie w zależności nie tylko od wieku, płci i aktywności fizycznej, ale również od stopnia zaawansowania choroby, występowania ewentualnych powikłań.
Żywienie sportowców
Właściwie skomponowana dieta skutkuje przyrostem masy mięśniowej, a spadkiem tkanki tłuszczowej. Jeśli marzy Ci się odpowiednio zbudowana sylwetka, pozwól skomponować jadłospis dietetykowi. Dieta to ważny czynnik przy sportach aerobowych, siłowych czy wytrzymałościowych. Dzięki profesjonalnemu analizatorowi składu ciała, będzie można łatwo monitorować efekty treningowe.
Żywienie przed, w trakcie i po ciąży
Jesteś w ciąży? A może pragniesz jak najlepiej się do niej przygotować? Żywienie przed, jak i w czasie ciąży ma niebagatelny wpływ na zdrowie Twoje i Twojego dziecka. Dieta w ciąży powinna być odpowiednio zbilansowana pod względem makroelementów, a także witamin i składników mineralnych. Nie wszystkie produkty w diecie są dozwolone. Zapraszam po odpowiednio dobraną i zbilansowaną dietę.
Choroby, w których dieta odgrywa bardzo ważną rolę i decyduje często o pogorszeniu lub poprawie stanu zdrowia chorego to tzw. choroby dietozależne. Należą do nich m.in.:
Ze względu na poważne skutki zdrowotne, jakie powoduje została uznana za tzw. chorobę XXI wieku.
Nie stosowanie odpowiedniej diety w tym schorzeniu może doprowadzić do poważnych powikłań takich jak zaburzenia widzenia, a nawet ślepota, niewydolność nerek, niedokrwienie serca mięśniowego, miażdżyca tętnic kończyn dolnych, zespół tzw. „stopy cukrzycowej”, który często kończący się amputacją stopy lub palców u stóp.
Odpowiednia dieta może tu znacznie spowolnić przebieg choroby oraz wpłynąć na poprawę takich parametrów jak: ciśnienie tętnicze, poziom cholesterolu całkowitego, jego frakcji LDL, HDL oraz trójglicerydów.
Odpowiedni sposób żywienia i zmiana nawyków żywieniowych powoduje obniżenie ciśnienia tętniczego chorego.
Cofaniu się treści żołądkowej można uniknąć wybierając takie produkty, które nie podrażniają żołądka i przełyku.
Pozostałe dolegliwości, w leczeniu których dieta odgrywa ważną rolę to m.in.:
- zapalenie stawów
- kamica nerkowa
- chroby trzustki
- alergie i nietorelancje pokarmowe
- miażdżyca
- anemia
- próchnica zębów
- zapalenie pęcherzyka żółciowego
- zaburzenia gospodarki lipidowej
- choroby tarczycy
- zgaga
- zaparcia
- zespół jelita drażliwego
- dna moczanowa
- trądzik
- choroba wrzodowa żołądka